福利来了不只有免费体质监测湖城还新增了50个全民健身演示点

  为进一步完善全民健身公共服务体系，向市民体育健身供给科学教导，湖州市国民体质监测中心正在展开免费体质监测活动哦~~

  1.体质测验：身高、体重、握力、纵跳 、俯卧撑、仰卧起坐、闭眼单脚站立、座位体前屈、反应时、肺活量、台阶实验等身体机能目标。

  2.健康体适能测验：血压测验、体成分测验、运动心肺功用测验、超声骨密度测验、血管机能测验。

  个人随到随测，50人以上的团队须提早预定。（个人和团队都为免费监测，预定电话）

  在完结整套测验之后，任何一个人都能拿到一份自己的归纳测评陈述、运动危险评价陈述和运动才能评价陈述。经过现场专家为测验者开具安全有用的运动处方及科学的健身教导。

  据市体育局介绍，新增全民健身演示点50个，这是2017年度市政府十大民生实事项目的其间一个子项。到现在，包含德清县钟管镇全民健身广场、长兴体育中心、安吉县山川乡马家弄村广场、吴兴区爱山大街环城河公园、南浔区旧馆镇文体中心等，各县区均已完结10个全民健身演示点建造使命。依照方案，下月底前，这50个全民健身演示点将进行实地查看检验。

  “依据创立规范，凡新增的全民健身演示点，单个活动场地面积需在500平方米以上，配有照明灯火，能一起包容100人以上展开健身活动。全民健身演示点还需装备3名以上可固定供给教导服务的社会体育教导员和全民健身志愿者。”市体育局相关担任这个的人说，为招引更加多大众参加健身运动，在便民体育设施建成后，市体育局还将加强对便民体育设施的办理和使用，经过全民健身志愿者进演示点教导、全民健身公益大训练、安排各类全民健身竞赛等活动方式，进一步提高公共体育设施使用率，充沛的发挥公共体育设施应有效果。